中国心理卫生杂志

2013, v.27(03) 197-202

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正念训练提升幸福感的研究综述
Mindfulness training enhances individual's well-being:A review

徐慰;刘兴华;

摘要(Abstract):

随着正念训练在健康人群中的普及,正念训练提升幸福感的研究开始受到更多关注。对于主观幸福感和心理幸福感,正念训练的提升效果都得到一定验证。在研究方法上也出现了较为成熟的经验取样范式。正念训练提升幸福感的机制研究还存在不足,如幸福感概念的界定和使用存在争议。就国内而言,正念与中国文化价值观下的幸福感可能更加契合,在中国文化背景下,正念训练可能适用于提升个体的幸福感。

关键词(KeyWords): 正念训练;幸福感;效果;机制;综述

Abstract:

Keywords:

基金项目(Foundation): 国家自然科学基金(31271114);; 中国科学院心理健康重点实验室经费资助(KLMH2011G01)

作者(Author): 徐慰;刘兴华;

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